Le corps étant plus léger dans l'eau, ses capacités de régénérer en douceur une force musculaire perdue (ou jamais acquise), voire une souplesse déçue par un manque d'activité, s'avèrent d'autant plus efficaces. Une activité de nage à contre-courant complète inconstestablement un tel programme.
Grâce à l'aquafitness, on parle ici à la fois de renforcement musculaire suite à un traumatisme, de tonification et d'amélioration de la souplesse, mais aussi de détente.
En effet, le contact de l'eau sur la peau, proche du contact du liquide amniotique à l'intérieur du ventre de la mère, procure cette sensation de liberté de mouvement accrue.
Outre les activités physiques et grâce à ses jets massants, la piscine de Curasence vous procurera également un agréable moment de relaxation.
Balnéothérapie et aquafitness
Planning Aquafitness
Avec Jonathan
Séances à 1 ou 2 personnes
Tarifs Aquafitness et aquabike
Une séance contient de l’aquafitness et de l’aquabike